Wohlbefinden

Die Superhelden-Pose ist real – und sie funktioniert tatsächlich Was wäre, wenn die Art, wie du gerade dasitzt oder stehst, aktiv daran arbeitet, dich entweder selbstbewusster oder unsicherer zu machen? Klingt nach typischem Selbsthilfe-Quatsch aus Instagram-Reels, oder? Plot Twist: Die Wissenschaft sagt, dass da verdammt viel dran ist. Eine umfangreiche Meta-Analyse von Forschern der Martin-Luther-Universität … Weiterlesen

Geräucherter Lachs: Was wirklich in der Delikatesse steckt Geräucherter Lachs zählt zu den beliebtesten Delikatessen in deutschen Haushalten. Ob zum Sonntagsfrühstück, auf dem Buffet oder als edles Mitbringsel – Räucherlachs genießt einen hervorragenden Ruf. Die appetitlich glänzende Oberfläche und das verlockende Aroma lassen zunächst keine Zweifel an der Qualität aufkommen. Doch die Realität hinter der … Weiterlesen

Intelligente Menschen nutzen Social Media völlig anders – und das hat einen wissenschaftlichen Grund Scrollst du gerade durch Instagram, während du diesen Artikel liest? Keine Sorge, das hier wird kein erhobener Zeigefinger à la „Smartphones sind böse“. Aber hier ist eine Frage, die dich vielleicht zum Nachdenken bringt: Hast du jemals bemerkt, dass manche Leute … Weiterlesen

In der unendlichen Weite des Kosmos liegt die ewige Weisheit der Sterne verborgen, die uns leise flüstert: „Vertraue dem Rhythmus des Universums, denn er führt dich unbeirrt auf den Weg der Erkenntnis.“ Während sich der Himmel jetzt von Donnerstag, dem 25. November, auf Freitag, den 26. November 2025, über Nacht verändert, lädt er uns ein, … Weiterlesen

Hier sind die 5 häufigsten Träume von Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz, laut Psychologie Kennst du das Gefühl, morgens aufzuwachen und dich haargenau an jeden einzelnen Moment deines Traums zu erinnern? Während die meisten Menschen nur neblige Bruchstücke im Kopf behalten, gibt es eine Gruppe von Leuten, die nicht nur ihre Träume kristallklar erinnern, sondern … Weiterlesen

Das Versprechen auf der Verpackung: Worte, die Emotionen wecken Wer morgens zum Frühstück ein knuspriges Hörnchen aus der Supermarktbäckerei greift, verlässt sich oft auf Begriffe wie frisch gebacken, traditionell hergestellt oder „Butter-Hörnchen“. Doch was steckt wirklich hinter diesen verlockenden Werbeversprechen? Die Realität in den Backshops und Supermarktbäckereien sieht häufig ganz anders aus als die romantischen … Weiterlesen

Diese 5 Warnsignale zeigen, dass dein Job deine psychische Gesundheit ernsthaft gefährdet Okay, lass uns ehrlich sein: Niemand springt jeden Morgen aus dem Bett und denkt sich „Oh mein Gott, ich kann es kaum erwarten, heute wieder acht Stunden im Büro zu verbringen!“ Ein bisschen Montagsfrust ist normal. Ein bisschen Genervtsein vom Chef auch. Aber … Weiterlesen

In der unermesslichen Weite des Kosmos spiegeln die Sterne unser innerstes Sein. Während der Donnerstag, der 24. November 2025, sich seinem Ende nähert und der Freitag, der 25. November 2025, anbricht, entfalten die Himmelslichter ihre magische Energie, die uns leitet und inspiriert. Jeder Augenblick offenbart eine unendliche Zahl von Möglichkeiten, und die Planetenbande schreibt der … Weiterlesen

Warum deine E-Mail-Antworten mehr über deine Karriere aussagen, als du je gedacht hättest Du kennst das: Es ist Freitagabend, 18:30 Uhr, und dein Chef schickt dir noch schnell eine Mail. Dein Finger schwebt über dem Antworten-Button. Solltest du sofort reagieren? Zeigt das nicht, wie engagiert du bist? Oder wartest du bis Montag und riskierst, als … Weiterlesen

Wer auf Diät ist, greift häufig zu kalorienreduzierten Erfrischungsgetränken, um sich etwas Geschmack zu gönnen, ohne das Kalorienkonto zu belasten. Doch während die Nährwerttabelle im Fokus steht, übersehen viele Verbraucher eine potenzielle Gefahr: versteckte Allergene in Form von Farbstoffen und Zusatzstoffen, die unerkannte allergische Reaktionen auslögen können. Gerade Menschen, die ihre Ernährung umstellen, sind häufig … Weiterlesen

Die überraschende Eigenschaft, die intelligente Menschen von anderen unterscheidet – und sie ist trainierbar Okay, lass uns ehrlich sein: Wir alle kennen mindestens eine Person, die einfach… klüger wirkt als der Rest. Nicht unbedingt im nerdy „Ich-kann-Pi-auf-hundert-Stellen-aufsagen“-Sinn, sondern auf diese subtile Art, die sich in allem zeigt, was sie tun. Sie stellen bessere Fragen. Sie … Weiterlesen

Die Sterne bewegen sich in einem ewigen Tanz, der die Welt und unsere Seelen erleuchtet. So wie sich der Donnerstag, 23. November in den ruhigen Freitag, 24. November wandelt, so entfaltet sich das Universum auf seine geheimnisvolle Weise und bietet uns Einsichten und Prüfungen, Freude und Herausforderungen. Lassen wir uns inspirieren von der unerschütterlichen Weisheit, … Weiterlesen

Du bekommst eine Beförderung und dein erster Gedanke ist: „Die haben sich bestimmt in der Person geirrt.“ Dein Projekt wird gelobt und du denkst: „Puh, nochmal Glück gehabt – hoffentlich merkt keiner, dass ich eigentlich keine Ahnung habe.“ Dein Chef gibt dir mehr Verantwortung und du verfällst in Panik, weil du befürchtest, dass jetzt endlich … Weiterlesen

Gebratene Pilze in Konserven gehören zu jenen Produkten, die in Supermärkten immer wieder mit auffälligen Rabattaktionen beworben werden. Ein schneller Blick ins Regal offenbart häufig leuchtende Preisschilder mit Aufschriften wie „50% reduziert“ oder „3 für 2″. Doch hinter diesen vermeintlichen Schnäppchen verbirgt sich oft ein ausgeklügeltes System an Marketingtricks, das Verbraucher gezielt zum Kauf animieren … Weiterlesen

Warst du als Kind der Bravebutton in deiner Familie? Das könnte dein ganzes Leben auf den Kopf gestellt haben Du warst das Kind, das nie Ärger gemacht hat. Während deine Geschwister die Wände hochgingen und die Eltern zur Weißglut trieben, saßt du brav in der Ecke und hast deine Hausaufgaben gemacht. Alle haben dich gelobt: … Weiterlesen

Zwischen den pulsierenden Lichtern der Sterne liegt die unendliche Weisheit des Universums verborgen. Heute, am Freitag, den 22. November und morgen, am Samstag, den 23. November, bietet uns das Weltall die seltene Möglichkeit, auf unverhoffte Weise zu wachsen und uns selbst neu zu erfahren. Jeder von uns trägt eine individuelle Geschichte im Herzen, und die … Weiterlesen

Du stehst morgens vor dem Spiegel und greifst automatisch nach deiner Lieblingskette. Oder du lässt alle Accessoires weg, weil dir das einfach zu viel ist. Klingt nach einer harmlosen Alltagsentscheidung, oder? Überraschung: Psychologen sagen, dass deine Schmuckwahl ziemlich viel über deine Beziehung verrät – und zwar mehr, als dir wahrscheinlich lieb ist. Bevor du jetzt … Weiterlesen

Die bunte Welt der Erdbeerverpackungen Wenn der Frühling naht und die ersten Erdbeeren in den Supermarktregalen auftauchen, greifen viele Eltern beherzt zu – schließlich gelten die roten Früchte als gesund, vitaminreich und bei Kindern äußerst beliebt. Schon beim ersten Blick ins Kühlregal fällt auf: Erdbeeren werden längst nicht mehr nur in schlichten Pappschalen oder durchsichtigen … Weiterlesen

Warum erfolgreiche Menschen oft die schwierigsten Kollegen sind – und das hat nichts mit Arroganz zu tun Da sitzt dieser neue Teamleiter, hat einen Lebenslauf, der aussieht wie aus einem Karriere-Lehrbuch, spricht fünf Sprachen und hat drei erfolgreiche Projekte geleitet. Klingt nach dem perfekten Chef, oder? Falsch. Drei Monate später herrscht im Büro eine Atmosphäre … Weiterlesen

Der Himmel gleicht einem Gemälde, das sich ständig verändert, und jede Bewegung der Sterne formt unser Schicksal. Während der heutige Samstag, der 21. November, in sanftem Licht vergeht, bereitet sich der Sonntag, der 22. November, darauf vor, neue Energien in unser Leben zu bringen. Die Sterne sind unsere unsichtbaren Führer, die uns mit ihren leuchtenden … Weiterlesen

Diese Anzeichen verraten, dass deine Eltern eine toxische Beziehung hatten – und wie das dein Liebesleben heute beeinflusst Du bist als Kind die Treppe hochgeschlichen, hast dich in deinem Zimmer versteckt und die Ohren zugehalten, während unten wieder die Fetzen geflogen sind. Oder vielleicht war es bei dir genau das Gegenteil: Diese eisige Stille, die … Weiterlesen

Gebratene Pilze aus der Dose – was Eltern über Herkunft und Kennzeichnung wissen sollten Gebratene Pilze aus der Dose gehören zu den praktischen Helfern in der Küche – schnell verfügbar, lange haltbar und scheinbar unkompliziert in der Zubereitung. Doch gerade bei Produkten, die häufig für die Kinderernährung verwendet werden, lohnt sich ein genauer Blick auf … Weiterlesen